24 Une douce pause pour détendre le bas du dos et retrouver le calme
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Accessoire : Blocs
Yogas en ligne – Yoga du printemps – Torsions et transitions – Quand la transition fait du bien – Nancy Canse
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20 yoga Flow en ligne -Invitation à laisser aller et accueillir……. – Nancy Canse
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Explorez l’efficacité des torsions et rotations
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Harmonie abdominale : Yoga-Pilates pour libérer et renforcer Yoga en ligne
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10 Une douce pratique de stabilité! Alignements et postures debout – Nancy Canse
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Yoga en ligne – Yoga flow – Notre force, notre souplesse – Nancy Canse
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Souffle et sérénité : Pratique de flow au sol
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Yoga flow en ligne Rituel du matin du mois de décembre – Retrouver son équilibre – Nancy Canse
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