Jour 17 - Invitation à laisser aller et accueillir.....

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Niveau Niveau 1/2
Durée 50 min
Accessoires Blocs
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Une classe de yoga flow qui viendra solliciter les torsions qui par défaut active les muscles abdominaux. Lorsqu'on travaille les torsions dans la région abdominale cela permet de créer de l'espace et laisser aller plus facilement. Vous vous sentirez énergisé, calme et prêt à accueillir...

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