Accessoire : Couverture

Éveil et vitalité

Force Tranquille : Mobilité & Renforcement en Douceur

Jour 3 – Torsions détox : Énergie renouvelée et corps léger

Bassin Stable, Corps Aligné ! – Stabilisez votre bassin : Astuces amusantes pour une posture solide !

Yoga en ligne – Créer de l’espace dans le corps, dans mon coeur et entre mes pensées – Nancy Canse

Soulagez votre dos et les flans de taille

Yoga en ligne – Libérer les inconforts par les torsions – Nancy Canse

Yoga en ligne – Exercice doux pour un dos fortifié – Nancy Canse

Mobilité active en rotation et torsion – Nancy Canse