Jour 11 - Feu et calme

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Niveau Niveau 1
Durée 40 min
Accessoires Blocs, Couverture, Sangle, Traversin
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Une classe de yoga flow qui permet d'éveiller son énergie pour ressentir tout son corps se mettre en mouvement par la force et le pouvoir des asanas. Vous allez vivre l'expérience du pouvoir du yoga à éveiller force feu interne pour vous sentir plus calme et déposer. Savasana vous permettra de ressentir la puissance de votre feu interne à vous faire vivre le calme.

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