Jour 13 - Abdominaux : Idéal pour les golfeurs !

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Niveau Niveau 1
Durée 45 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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L'un des plus grands défis pour un golfeur réside dans la stabilité lors du mouvement rotatif du tronc avant et pendant le swing. Ce cours vise à renforcer votre force et votre stabilité en mouvement, en sollicitant vos stabilisateurs pour vous accompagner avec succès dans votre pratique du golf.

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