Jour 8 - Relaxation profonde : Pratique du scan corporel pour une Nuit Paisible

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Niveau Niveau Débutant
Durée 8 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Détendez-vous et laissez-vous guider à travers une séance de scan corporel. Libérez votre esprit, apaisez votre corps et préparez-vous à une nuit de sommeil profondément réparateur. Préparez-vous à trouver la sérénité.