Cultivez votre endurance : Renforcez votre force globale
Aujourd’hui, on célèbre le chemin parcouru.
Cette séance vient mobiliser la force globale de ton corps et solliciter ton endurance de façon progressive et fluide. Chaque mouvement est une invitation à puiser dans ce que tu as cultivé au fil des jours : la stabilité, la conscience, la précision… et la détermination.
Tu as renforcé ton centre, libéré tes tensions, apprivoisé ton souffle. Maintenant, c’est le moment de tout rassembler, d’habiter pleinement ton corps avec force, fluidité et confiance.
