Cardio sans saut avec Pilates

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Niveau Niveau 2
Durée 40 min
Accessoires
Discipline Pilates
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Stimulez votre cardio avec des exercices exécutés avec fluidité et rigueur dans une classe cardio Pilates. Une classe qui fera pomper notre circulation sanguine sans aucun saut mais en activant les gros muscles du corps comme les muscles quadriceps des jambes.

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