Souplesse du haut du corps
Ceinture scapulaire (épaule) et le haut du corps, Tout le corps
avec Marie-Eve Quilicot
50 min -
Niveau 3

Niveau
Niveau 3

Durée
50 min

Accessoires
Couverture

Discipline
Pilates

Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Une classe de Pilates avancé où tout le corps sera sollicitée mais avec un accent sur la souplesse du haut du corps. Les paramètres de base étant déjà maîtrisés les mouvements seront enchaînés avec fluidité tout en respectant notre respiration. Cet est inspiré du répertoire classique du Pilates.