La respiration du feu - ÉNERGISANT & RAPIDE

Niveau
Niveau Débutant

Durée
4 min

Accessoires

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
David Béliveau
La respiration de feu, Kapalabhati, est une méthode puissante pour raviver votre énergie instantanément. En activant votre souffle, vous stimulez votre corps et votre esprit, vous apportant clarté et vitalité en un rien de temps.