Live du 29 mars - Ne jamais négocier avec le cerveau
Aujourd'hui, parlons de nos quatre cerveaux :
Le cerveau gauche (ou néocortex), qui gère la logique et les analyses,
Le cerveau droit (ou cerveau limbique), qui est le centre des émotions et de la créativité,
Le cerveau médian (ou cerveau préfrontal), qui prend les décisions et gère les actions à long terme,
Et enfin, le cervelet, qui est responsable de la coordination, du mouvement et de l’équilibre.
Pourquoi ne faut-il pas négocier avec ces cerveaux ?
Lorsque vous êtes confrontés à une décision difficile ou à un changement, le cerveau gauche peut analyser de manière excessive et paralyser l’action. Le cerveau droit peut entraîner des émotions conflictuelles. Le cerveau médian, s’il n’est pas entraîné, peut nous pousser à revenir à de vieilles habitudes pour éviter l’inconfort. Quant au cervelet, il aime la stabilité et pourrait nous faire hésiter si on ne lui apprend pas à accepter le changement.
Le secret ? Ne pas négocier. Dès que vous commencez à hésiter, vous laissez la place à la procrastination. Il est essentiel d’écouter mais de prendre la décision consciente de continuer et de forcer l’action. C’est le cerveau préfrontal (le médian) qui doit mener le jeu pour aller de l’avant, même si cela semble inconfortable au début.
