Souplesse active

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Niveau Niveau 1
Durée 50 min
Accessoires
Discipline Stretching
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Une pratique de stretching pilates qui viendra détendre et assouplir la cage thoracique et les épaules. Plusieurs mouvements sollicitera tout le corps pour maximiser la mobilité du haut du corps tout en faisant travailler tout le corps.

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