Souplesse active

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Stretching postural
aperçuVisionner la version complète
Niveau Niveau 1
Durée 50 min
Accessoires
Discipline Stretching postural
Instructeur Marie-Eve Quilicot

Partager ce vidéo

Une pratique de stretching postural qui viendra détendre et assouplir la cage thoracique et les épaules. Plusieurs mouvements sollicitera tout le corps pour maximiser la mobilité du haut du corps tout en faisant travailler tout le corps.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit