Des jambes fortes et solides

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Niveau Niveau 2
Durée 30 min
Accessoires Couverture
Discipline Pilates
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Un cours qui viendra mettre un accent sur la force et la stabilité des jambes tout en travaillant le corps dans sa globalité. Vous passerez de postures au sol aux postures debout pour une progression en force.

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