Retour vers soi : Méditation pour transformer le moment

Niveau
Niveau Débutant

Durée
10 min

Accessoires
Couverture, Blocs

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
David Béliveau
Prenez quelques minutes pour vous reconnecter à vous-même. Cette méditation vous invite à changer votre regard et à cultiver une nouvelle perception du moment présent, apportant calme et clarté.