Notre sagesse, notre force intérieur

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Niveau Niveau Débutant
Durée 26 min
Accessoires Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Ganesha mudra un geste qui offre une très grande protection et apporte également un grand sentiment d'ancrage et augmente les capacités de discernement. Cette pratique vous invite à écouter et entendre la vérité de l'instant présent. Sentir que vous pouvez compter sur votre sagesse et votre force intérieure pour faire face aux vagues de la vie.

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