Série I #37 - Corps et esprit

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Niveau Niveau 1
Durée 26 min
Accessoires Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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La force de notre pratique est de faire différemment et de savoir aborder tous les aspects de son être. De se permettre de rencontrer son corps tout comme son esprit, de savoir se déposer tout comme être en action. Ce matin les deux aspects seront abordés.

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