Accueillir à faire différemment

Niveau
Niveau Débutant

Durée
28 min

Accessoires
Couverture, Traversin

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Nancy Canse
Lorsque la vie nous demande de voir et faire différemment de venir renforcer son corps à un impact positif sur son esprit. Venons aborder la force positive autour de son cœur. Chakra mudra nous accompagnera durant cette pratique en optimisant notre énergie.