Série I #33 - Accueillir à faire différemment

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Niveau Niveau Débutant
Durée 28 min
Accessoires Couverture, Traversin
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Lorsque la vie nous demande de voir et faire différemment de venir renforcer son corps à un impact positif sur son esprit. Venons aborder la force positive autour de son cœur. Chakra mudra nous accompagnera durant cette pratique en optimisant notre énergie.

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