Une pratique qui se construit et les articulations respirent mieux
Niveau
Niveau 1
Durée
24 min
Accessoires
Couverture
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Nancy Canse
Une classe de yoga matinal qui nous invite à réaliser tout ce que notre pratique nous apporte comme bienfaits. Si vous avez entamé avec nous nos séries des rituels du matin vous pouvez déjà constater des changements dans votre pratique. Vos articulations vont respirer plus librement aujourd'hui. L'intention ce matin est de prendre conscience que tout est continuellement en évolution et parfaitement imparfait. Voilà la beauté de notre pratique envers nous-mêmes.