Série II #19- Nos pieds la fondation du corps

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22 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 22 min
Accessoires Balle
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Aujourd’hui une classe qui emprunte l’expression partir la semaine du bon pied. On oublie trop souvent à quel point nos pieds sont importants et qu’ils sont la fondation de notre maison notre corps. Par de simples exercices avec nos pieds nous allons ressentir un bienfait dans tout notre corps.

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