Rituel du matin Série III #8 - Mouvement libre et fluide

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Niveau Niveau 1
Durée 30 min
Accessoires
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Une pratique matinale parfumée de l'énergie unique de vendredi. Une sensation de relâchement, de liberté qui est telle une loi non écrite. Invitons ce matin le corps à bouger avec fluidité et de laisser aller nos mouvements être libre d'expression. Laissons les postures debout être influencé par la grâce du moment.

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