#4 Flexibilité et tonus
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Niveau
Niveau 1
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Durée
30 min
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Accessoires
Bande élastique
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Un cours qui vient mettre ensemble tous les paramètres vus précédemment. De la flexibilité active au tonus des muscles du haut du dos et des épaules.
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