#4 Flexibilité et tonus

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Initiation
aperçuCommencer maintenant
Niveau Niveau 1
Durée 30 min
Accessoires Bande élastique
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Marie-Eve Quilicot

Partager ce vidéo

Array

Un cours qui vient mettre ensemble tous les paramètres vus précédemment. De la flexibilité active au tonus des muscles du haut du dos et des épaules.