Développer son intuition gestuelle

Niveau
Niveau Débutant

Durée
20 min

Accessoires

Discipline
Stretching

Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Un enchaînement fluide de mouvements simples à travers lequel les participants sont encouragés à prendre des décisions concernant le rythme, l'amplitude et l'exécution pour reconnecter avec son instinct gestuel et faciliter l'appropriation de la pratique.
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