Développer son intuition gestuelle

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20 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 20 min
Accessoires
Discipline Stretching
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Un enchaînement fluide de mouvements simples à travers lequel les participants sont encouragés à prendre des décisions concernant le rythme, l'amplitude et l'exécution pour reconnecter avec son instinct gestuel et faciliter l'appropriation de la pratique.

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