Mobiliser le haut du corps

Niveau
Niveau Débutant

Durée
50 min

Accessoires
Couverture

Discipline
Stretching

Instructeur
Julien Gagnon
Julien vous guide dans une pratique pour mobiliser le haut de corps. La relation entre omoplate et la cage thoracique, les épaules et les vertèbres hautes seront explorés. Vous vous sentirez plus léger et détente dans le haut du corps endroit ou souvent le stress se loge.
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