Mobiliser le haut du corps

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50 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 50 min
Accessoires Couverture
Discipline Stretching
Instructeur Julien Gagnon

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Julien vous guide dans une pratique pour mobiliser le haut de corps. La relation entre omoplate et la cage thoracique, les épaules et les vertèbres hautes seront explorés. Vous vous sentirez plus léger et détente dans le haut du corps endroit ou souvent le stress se loge.

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