Mobilité pour les articulations
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
45 min
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Accessoires
Sangle, Couverture
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Discipline
Stretching
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Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Un cours de stretching pour créer de l'espace dans nos articulations. Lorsque les articulations retrouvent leur mobilité c'est tout le corps qui en bénéficie. Vous allez vous sentir plus léger à tout point de vue.
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