Mobilité pour les articulations
Niveau
Niveau Débutant
Durée
45 min
Accessoires
Sangle, Couverture
Discipline
Stretching
Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Un cours de stretching pour créer de l'espace dans nos articulations. Lorsque les articulations retrouvent leur mobilité c'est tout le corps qui en bénéficie. Vous allez vous sentir plus léger à tout point de vue.
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