Jour 17 - Bouger pour stimuler l'endurance musculaire
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/niveau.png)
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/horloge.png)
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/tapis.png)
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/fleur.png)
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/instructeur.png)
Boostez votre journée avec cette séance de 20 minutes dédiée à l'endurance musculaire de tout le corps. Cette classe dynamique éveillera votre énergie et stimulera chaque partie de votre corps, que ce soit pour bien commencer votre journée ou faire une pause énergisante en milieu de journée. Vous vous sentirez vivant et tonifié grâce à des exercices spécialement conçus pour renforcer votre endurance musculaire et améliorer votre condition physique globale. Rejoignez-nous pour cette expérience revigorante et ressentez les bienfaits d'une séance complète qui vous mettra en forme et vous donnera un regain d'énergie.