"Harmonie intérieure : Trouvez l'équilibre avec notre yoga doux"
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
25 min
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Accessoires
Couverture
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Discipline
Yoga & Méditation
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Instructeur
Nancy Canse
Notre pratique sera inspirée de l'osmose le juste milieu entre notre force et notre souplesse sur son tapis et dans son quotidien. Vous commencerez en posture debout pour retrouver la force du sol et terminerez dans une assise pour un centrement avant de commencer votre journée.
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Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit