Mobilité qui invite douceur et force

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50 min -
Niveau 1/2
Niveau Niveau 1/2
Durée 50 min
Accessoires Blocs, Sangle
Discipline Stretching
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Découvrez la grâce de la mobilité en flow : Marie-Eve vous guide avec douceur et sérénité à travers cette classe de mobilité. Lorsque le corps travaille en harmonie avec ces deux qualités, vos muscles et vos articulations vous permettent de bouger et de ressentir vos mouvements avec le plein potentiel de votre corps, ici et maintenant. Plongez dans une expérience fluide qui favorise l'alignement corporel, la flexibilité et l'équilibre intérieur. Rejoignez-nous pour cette séance de mobilité en flow qui vous aidera à libérer votre corps et à vous connecter pleinement à vos sensations.

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