Mobilité & étirement de la cage et du bassin
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
31 min
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Accessoires
Couverture
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Discipline
Pilates
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Instructeur
Nancy Canse
Une excellente classe pour créer plus d'espace dans votre cage thoracique et votre bassin. Vous avec vous sentir détendu, votre respiration sera plus calme, le corps plus souple. Une classe pour tous mais les sportifs vont adorer.
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