Jour 11 - Tout y est!

Niveau
Niveau 1

Durée
29 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Marie-Ève vous guide dans une pratique où elle a pensé à tout. Elle sait que tout va rapidement dans notre quotidien et vous guide dans une pratique qui viendra solliciter autant votre souplesse, le tonus tout ça accompagné d'une respiration consciente qui vous amènera à avoir un travail sécuritaire et équilibré. Court mais tout y est!
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