Les torsions vitalisent le corps et détendent les organes
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Niveau
Niveau 1
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Durée
21 min
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Accessoires
Blocs
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Discipline
Yoga & Méditation
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Instructeur
Cathy Anglehart
Une classe de yoga flow qui viendra vitaliser toute votre colonne vertébrale par des torsions douces et créatives. De plus, les torsions ont un immense bienfait sur nos organes internes et un bel impact sur notre système digestif.