Les torsions vitalisent le corps et détendent les organes

Niveau
Niveau 1

Durée
21 min

Accessoires
Blocs

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Cathy Anglehart
Une classe de yoga flow qui viendra vitaliser toute votre colonne vertébrale par des torsions douces et créatives. De plus, les torsions ont un immense bienfait sur nos organes internes et un bel impact sur notre système digestif.