Jour 6 - Les torsions vitalisent le corps et détendent les organes

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Niveau Niveau 1
Durée 21 min
Accessoires Blocs
Discipline Séries & ateliers
Instructeur

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Une classe de yoga flow qui viendra vitaliser toute votre colonne vertébrale par des torsions douces et créatives. De plus, les torsions ont un immense bienfait sur nos organes internes et un bel impact sur notre système digestif.

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