Jour 9 - L'énergie qui calme
Niveau
Niveau 1
Durée
40 min
Accessoires
Blocs, Couverture, Sangle, Traversin
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Nancy Canse
Une classe de yoga flow qui permet d'éveiller son énergie pour ressentir tout son corps se mettre en mouvement par la force et le pouvoir des asanas. Vous allez vivre l'expérience du pouvoir du yoga à éveiller force feu interne pour vous sentir plus calme et déposer. Savasana vous permettra de ressentir la puissance de votre feu interne à vous faire vivre le calme.