Ouverture des épaules

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60 min -
Niveau 1/2
Niveau Niveau 1/2
Durée 60 min
Accessoires Blocs, Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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A l'aide d'accessoires, cette classe de yoga vous guide dans une pratique pour trouver une plus grande ouverture au niveau des épaules et du haut de la cage thoracique. Vous ressentirez un profond sentiment de conscience et d'espace.

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