Je rentre dans les postures en observant ce qui me fait du bien

Niveau
Niveau Débutant

Durée
32 min

Accessoires
Couverture

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Stéphanie Kitembo
Cette classe est fortement inspiré par un principe Bouddhisme; celui qui dit que nous devons développer notre esprit critique avant de croire. Je vous propose de vous questionner sur les bienfaits de différentes postures qui agissent sur différentes parties de votre corps.
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