Je rentre dans les postures en observant ce qui me fait du bien
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
32 min
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Accessoires
Couverture
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Discipline
Yoga & Méditation
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Instructeur
Stéphanie Kitembo
Cette classe est fortement inspiré par un principe Bouddhisme; celui qui dit que nous devons développer notre esprit critique avant de croire. Je vous propose de vous questionner sur les bienfaits de différentes postures qui agissent sur différentes parties de votre corps.
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