Je rentre dans les postures en observant ce qui me fait du bien

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32 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 32 min
Accessoires Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Stéphanie Kitembo

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Cette classe est fortement inspiré par un principe Bouddhisme; celui qui dit que nous devons développer notre esprit critique avant de croire. Je vous propose de vous questionner sur les bienfaits de différentes postures qui agissent sur différentes parties de votre corps.

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