Détente du tenseur du fascia lata avec accessoires
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
10 min
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Accessoires
Blocs, Rouleau
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Discipline
Stretching
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Instructeur
Nancy Canse
Détente de la bandelette du tenseur du fascia lata. Cette bandelette est souvent en tension la détendre apporte une sensation de relâchement dans les jambes et les hanches.