Jour 4 - Souplesse globale pour tout le corps
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/niveau.png)
Niveau
Niveau 1/2
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/horloge.png)
Durée
50 min
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/tapis.png)
Accessoires
Blocs, Couverture
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/fleur.png)
Discipline
Séries & ateliers
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/instructeur.png)
Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Marie-Eve vous guide dans une pratique qui fera appel à plusieurs répertoires de mouvements qui explorent notre flexibilité autant passive qu'active. Notre flexibilité ne se limite pas à de grand écart mais à tout l'ensemble de son corps pour lui procurer une souplesse globale.