Pratique de détente et d'étirement

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Stretching
aperçuCommencer maintenant
19 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 19 min
Accessoires
Discipline Stretching
Instructeur Cathy Anglehart

Partager ce vidéo

Array

Détendez-vous et étirez-vous avec cette séance de yoga apaisante, parfaite pour une pratique dans votre lit. Cette séquence douce vous aidera à gagner en mobilité dans le bassin, à calmer votre corps et à revenir à votre souffle. Prenez quelques instants pour vous immerger dans cette pratique, en vous laissant guider par votre respiration et en relâchant toutes tensions. Que cette douce séance de yoga vous apporte tranquillité et détente profonde.