Jour 7 - Présence et Perception
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Rejoignez-moi dans cette expérience captivante où nous explorons ensemble l'art de l'immobilité et la puissance de la proprioception. Dans cet exercice, nous ouvrons nos sens, les yeux ouverts ou fermés, pour nous connecter plus profondément avec notre corps et notre environnement. Je vous montre comment la pratique de la présence attentive peut enrichir votre expérience, vous permettant de développer votre proprioception et de renforcer votre connexion à vous-même et au monde qui vous entoure. Préparez-vous à vous plonger dans une exploration sensorielle enrichissante qui vous laissera émerveillé par la sagesse de votre propre corps.