29 Détente et étirement global
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Accessoire : Sangle
Yoga en ligne – Stretching yoga – Décompression du bas du dos et étirement des jambes – Julien Gagnon (Asana performance)
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yoga en ligne – Yoga flow – Souplesse dans les hanches – Étirement dynamique et passif – Marie-Eve Quilicot
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Stretching – Flexibilité passive au sol – Marie Eve Quilicot
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Yoga en ligne – Yoga flow – Un corps fort et souple Conscience et technique – Marie-Eve Quilicot
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Yoga flow en ligne – Réveiller son énergie pour être plus calme Feu et calme – Nancy Canse
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Yoga en ligne – Entamer la nouveauté libre et ouvert – Nancy Canse
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Yoga en ligne Yoga restaurateur – Anti-stress – Émilie Comeau
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Yoga en ligne – Stretching – La souplesse sur son tapis sera miroir à l’extérieur du tapis… – Nancy Canse
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