Accessoire : Sangle

Yoga en ligne – Yoga hatha – Ouverture du coeur, fluidité du corps- Nancy Canse

6 Détente absolue : Respirez, Relâchez, Ressentez

Yoga doux en ligne – 21 – Yoga pour aide à soulager les douleurs chroniques – Dyna Lavoie

18 Maîtrisez les Guerriers : Astuces avec une Sangle de Yoga

Yoga en ligne – Pratique douce pour le bas du dos : Soulagement sans torsion

Yoga en ligne – Détox – Stretching – Flexibilité corporelle et sérénité d’esprit : Une pratique passive active – Flexibilité passive au sol – Marie Eve Quilicot

24 Construire avec la Sangle

5 Yoga en ligne Yin yoga en ligne – Yin yoga – Mieux bouger, mieux respirer – Nancy Canse

2 Yoga en ligne – Stretching yoga – Décompression du bas du dos et étirement des jambes – Julien Gagnon (Asana performance)