12 Calendrier du mois de mars – mobilité – Yoga flow – Énergie & torsion – Invitation à laisse aller….. – Nancy Canse
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Niveau : 2
Yoga en ligne- Pilates – Yoga flow – L’endurance se construit – Marie-Eve Quilicot
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Yoga en ligne – Calendrier du mois d’octobre – Yoga flow – Souplesse, ouverture et équilibre – Nancy Canse
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Yoga en ligne Calendrier du mois février – Souplesse – Le mariage de la souplesse et la force = Contrôle du mouvement Garder le contrôle des mouvements en Pilates – Nancy Canse
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Yoga en ligne – Yoga flow – Un corps fort et souple Conscience et technique – Marie-Eve Quilicot
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Yoga en ligne – Équilibre entre force et souplesse – Marie-Eve Quilicot
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Yoga en ligne – Harmonie du corps : L’union de la force du pilates et de la fluidité du yoga – Nancy Canse
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22 yoga en ligne – Calendrier du mois d’octobre – Yoga flow – Conserver son énergie – Nancy Canse
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8 Yoga en ligne – Calendrier du mois d’octobre – Yoga flow – Souplesse, ouverture et équilibre – Nancy Canse
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