Méditation d'équilibre pour arriver à se recentrer
Niveau
Niveau Débutant
Durée
25 min
Accessoires
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Émilie Comeau
Méditation d'équilibre pour arriver à se recentrer! Lors de cette pratique, vous utiliserez différents exercices de respiration pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur. Idéale pour les moments où vous avez besoin de vous recentrer!