Méditation d'équilibre pour arriver à se recentrer

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25 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 25 min
Accessoires
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Émilie Comeau

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Méditation d'équilibre pour arriver à se recentrer! Lors de cette pratique, vous utiliserez différents exercices de respiration pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur. Idéale pour les moments où vous avez besoin de vous recentrer!

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