Méditation d'équilibre pour arriver à se recentrer

Niveau
Niveau Débutant

Durée
25 min

Accessoires

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Émilie Comeau
Méditation d'équilibre pour arriver à se recentrer! Lors de cette pratique, vous utiliserez différents exercices de respiration pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur. Idéale pour les moments où vous avez besoin de vous recentrer!
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