Méditation - Dharana la concentration - Émilie Comeau

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Yoga & Méditation
aperçuVisionner la version complète
23 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 23 min
Accessoires
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Émilie Comeau

Partager ce vidéo

Pratique de méditation sous le thème de Dharana: la concentration. Lors de cette pratique nous travaillerons avec le concept de Kaya Sthairyam qui veut dire l'immobilité du corps. Grâce à cette pratique, vous pourrez obtenir la concentration nécessaire pour atteindre l'état méditatif.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit