Jour 23 - Être avec soi

Niveau
Niveau Débutant

Durée
20 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Cathy Anglehart
Une méditation pour vous guider au centre de votre être. Être en assise, silencieusement, immobile dans son corps détendu et l'esprit présent à cultiver cet état de grâce.
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