Live du 16 janvier 2025 - Une pratique apaisante pour se faire du bien





Offrez-vous une pause en soirée pour reconnecter avec votre corps en toute bienveillance. Cette séance de yoga thérapeutique vous invite à pratiquer avec patience et respect, en écoutant vos besoins sans forcer. Inspirée du principe de la non-violence (Ahimsa), elle vous aidera à relâcher les tensions et à cultiver un bien-être profond. Une invitation à vous faire du bien, tout en douceur. 💙✨