Mercredi, étirer son corps pour trouver sa stabilité

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Niveau Niveau Débutant
Durée 30 min
Accessoires Bande élastique, Blocs
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Nancy Canse

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Nancy vous fait prendre conscience à quel point notre pratique nous accompagne à rester ancré sur sa route et ce, malgré les vagues autour de soi. Une pratique qui ouvre l'arrière des jambes et du dos afin que l'arrière soit disponible à accompagner supporter l'avant.

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