Mercredi, étirer son corps pour trouver sa stabilité
avec Nancy Canse
30 min -
Niveau Débutant
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/niveau.png)
Niveau
Niveau Débutant
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/horloge.png)
Durée
30 min
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/tapis.png)
Accessoires
Bande élastique, Blocs
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/fleur.png)
Discipline
![](https://edensantemieuxetre.com/wp-content/themes/edem/img/instructeur.png)
Instructeur
Nancy Canse
Prendre conscience à quel point notre pratique nous accompagne à rester ancré sur sa route et ce, malgré les vagues autour de soi. Une pratique qui ouvre l'arrière des jambes et du dos afin que l'arrière soit disponible à accompagner et supporter l'avant.
Visionner la version complète
Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit