Live du 16 janvier 2025 - Une pratique apaisante pour se faire du bien

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36 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 36 min
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Discipline Séries & ateliers
Instructeur Stéphanie Kitembo

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Offrez-vous une pause en soirée pour reconnecter avec votre corps en toute bienveillance. Cette séance de yoga thérapeutique vous invite à pratiquer avec patience et respect, en écoutant vos besoins sans forcer. Inspirée du principe de la non-violence (Ahimsa), elle vous aidera à relâcher les tensions et à cultiver un bien-être profond. Une invitation à vous faire du bien, tout en douceur. 💙✨