Notre force instinctive
Niveau
Niveau Débutant
Durée
31 min
Accessoires
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Nancy Canse
Le rituel de ce matin vient nous faire prendre conscience de la force musculaire qui est déjà en soi et qui se présente avec beaucoup plus de facilité dans les mouvements un peu plus instinctifs. Il est intéressant de réaliser que nos muscles peuvent être entraînés de différentes façons et nous apporte autant de mieux-être.
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