Rituel du matin Série II #27 - La force de nos matins

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38 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 38 min
Accessoires Blocs, Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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La beauté des rituels, de notre quotidien et l'énergie du matin est un merveilleux moteur à notre journée . Notre pratique matinale de ce matin vient s'enrichir de l'énergie naturelle de cette fin de semaine qui nous invite naturellement au laissé aller. Les épaules, le cou et le haut de dos seront libérés de tensions et par le fait même nous allons laisser aller ce qui est plus nécessaire et nous aurons plus d'espace en nous pour accueillir la nouveauté.

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