Un matin avec Stéphanie
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
10 min
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Accessoires
Couverture
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Discipline
Yoga & Méditation
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Instructeur
Stéphanie Kitembo
Stéphanie vous offre son rituel du matin qu'elle s'accorde chaque matin. Réveiller, étirer son corps avant même de mettre un pied au sol. Rencontrer son corps avant d'entamer sa journée.
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