Un matin avec Stéphanie
Niveau
Niveau Débutant
Durée
10 min
Accessoires
Couverture
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Stéphanie Kitembo
Stéphanie vous offre son rituel du matin qu'elle s'accorde chaque matin. Réveiller, étirer son corps avant même de mettre un pied au sol. Rencontrer son corps avant d'entamer sa journée.
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