Mobilité des hanches souplesse du bassin
Bassin, hanches, sacro-iliaque et jambes, Mobilité et souplesse, Articulation
avec Marie-Eve Quilicot
45 min -
Niveau Débutant

Niveau
Niveau Débutant

Durée
45 min

Accessoires
Couverture

Discipline
Stretching

Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Le stretching se veut une pratique qui apporte mobilité et souplesse dans tout le corps. Ce cours aura une emphase sur la mobilité des hanches et la souplesse du bassin. Ces mouvements vous permettront de vous sentir plus libre dans votre bassin mais tout autant dans le bas de votre dos.
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